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【愛犬手作りご飯】抗酸化対策!栄養たっぷり「豆腐野菜のテリーヌ風」料理レシピ

2021.02.02
  • 抗酸化対策ご飯
  • パプリカ
  • 小松菜
  • 豆腐

豆腐と野菜を使ったヘルシーで栄養たっぷりのテリーヌはいかがでしょうか☆ 野菜の中でもトップクラスの鉄含有量を誇る小松菜、抗酸化作用のあるパプリカが入った一品です。 ダイエット中のわんちゃんに、しっかり栄養と満腹感をあたえてあげるために! ぜひダイエットを頑張っているわんちゃんに作ってあげてみてくださいね♪

材料
木綿豆腐 100g
卵 1個
パプリカ 1/4個
小松菜 1株(20g)
作り方

1

パプリカ、小松菜、木綿豆腐は適当な大きさに切る。

2

小松菜、パプリカは水を張ったボウルにそれぞれ入れ、600Wのレンジで2分火を通す。

3

半量の豆腐、卵、全量のパプリカを入れ、フードプロセッサーにかけてなめらかにし、電子レンジ対応タッパーに入れる。

4

残りの豆腐、卵、全量の小松菜を入れてフードプロセッサーかけ、同様にタッパーに入れる。

5

【3】、【4】を600Wのレンジで30秒加熱する。

6

それぞれのタッパーから取り出し、一口大に切る。

7

器に盛れば完成☆

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